MONTHLY AT PAULUS
MONTHLY AT
PAULUSHEIM - LUZERN
FRIDAYS & SATURDAYS
WAS ERWARTET DICH?
Du hast nach der Türöffnung Zeit, im Raum anzukommen, deinen Körper etwas einzudehnen, am Boden zu liegen oder einen Willkommenstee oder Cacao zu trinken, bevor wir uns dann alle in einem Eröffnungskreis treffen. Im Kreis werden die Guidelines besprochen und es werden dir wichtige Hinweise für die Tanzreise mitgegeben. Um gut im Körper, im Raum und in der Gruppe anzukommen, werden zu Beginn verschiedene Körper- Atem und Entspannungsübungen oder Meditationen angeleitet, so dass du geschmeidig in die ca. 2 stündige Tanzreise eintauchen kannst. Zum Ende der Tanzreise treffen wir uns wieder im Kreis und finden zusammen einen Abschluss. DJANE WILDHORSESPIRIT sowie auch andere DJs teilen ihre Ekstatische Tanzreise mit dir. Die Reise wird manchmal mit einem instrumentalen SOUNDBAD abgerundet. Pandora offeriert nach dem Tanzen ein veganes Essen und du kannst die Ecstatic Dance Community noch etwas geniessen
PROGRAMM
19:00 DOORS OPEN - TEA & CACAO 19:30 OPENING CIRCLE - FACILITATED WARM UP 20:00 - 22:30 ECSTATIC DANCE JOURNEY 22:30 CLOSING CIRCLE 22:30 -23:30 COMMUNITY TIME & VEGAN FOOD
GUIDELINES
SEI PÜNKTLICH KEIN GEQUATSCHE AUF DER TANZFLÄCHE TANZE OHNE SCHUHE UND OHNE HANDY ALKOHOL UND DROGENFREIER SPACE RESPEKTIERE DICH UND DIE ANDEREN DU BIST VERANTWORTLICH FÜR DICH SELBST GEKAUFTE TICKETS WERDEN NICHT RÜCKERSTATTET
MITBRINGEN
TRAGE BEQUEME KLEIDER ETWAS WARMES ZUM ANZIEHEN WENN DIR KALT IST EIGENE WASSERFLASCHE EINE KUSCHEL DECKE ZUM LIEGEN OHRENSCHUTZ
PREISE
35 CHF REGULÄR 27 CHF LOW INCOME 40 CHF SUPPORT 39 CHF ABENDKASSE 40 + CHF SPECIAL EVENTS
LOCATION
PAULUSHEIM/ MOOSMATTSTRASSE 4 6005 LUZERN
